沖縄南部最大級の複合型スポット「道の駅いとまん」は、新鮮な海鮮グルメと豊富なお土産がそろう人気の立ち寄り先。那覇空港から約15分でアクセスも抜群です。

道の駅特集

道の駅いとまんは...

新鮮マグロ

がGood✨

漁港直送の海鮮がずらり！道の駅いとまんでは、新鮮なお刺身や海鮮丼、マグロ解体ショー、伊勢海老のウニソース掛け、イカ墨汁など、沖縄ならではのグルメが楽しめます。

ミドリ（うみイチ編集部）

南部の観光ってけっこう広いし、どこで休憩するか迷っちゃうこと、ありませんか？そんなときに満足できる寄り道スポットが"道の駅いとまん"なんです🌿

海鮮市場

お魚センター

漁港直送の刺身や寿司、特大伊勢海老のウニソースなど沖縄海鮮グルメが勢ぞろい。好みのネタを選んで、その場でイートインできる“海の市場”です。

地元密着

ファーマーズマーケット

朝どれ野菜・果物と加工品がずらり。島バナナ、紅芋、島らっきょうなど“沖縄の食材とお土産”を手頃に買える産直エリアです。

地元グルメ

物産センター（遊食来）

フードコートで沖縄そばや天ぷら、チャンプルーなどを提供。まぐろ専門の「まぐろ屋みーかがん」では丼や寿司が人気です。

▲ 那覇空港から約15分。買う・食べる・遊ぶがそろう、最強の立ち寄りスポット「道の駅いとまん」

沖縄本島の南部観光――ひめゆりの塔や平和祈念公園、ビーチめぐりなど見どころ満載ですが、意外と「ここで休もう！」と思える立ち寄り先って少ないんです。

ドライブ中に「ごはんどうする？」「子どもが疲れてるかも…」と迷った経験ありませんか？

「ちょっとお土産も探したい」「せっかくなら地元っぽいグルメがいい」…そんな“旅のわがまま”が一度に叶うのが、道の駅いとまんです。

▲ 道の駅いとまん「お魚センター」では、好みのネタを選んでセットに。2,000円前後でもマグロ、サーモン、ホタテ、カキなど楽しめます。

那覇空港から車で約15分という好立地にあり、南部観光の中継地点として多くの旅行者が立ち寄る人気スポット、道の駅いとまんは、漁港直送の海鮮をその場で味わえる「お魚センター」、地元野菜が並ぶ「ファーマーズマーケット」、お土産・食事処が揃った「物産センター」が集まる、南部最大級の複合型観光スポットです。

▲ 伊勢海老とカニの豪快焼きがどっさり。香ばしい海の香りに食欲をそそられます

年間来場者はなんと150万人以上。観光客だけでなく地元の人たちも日常的に通う、信頼と満足度の高いスポットとしてリピーター続出。ファミリー、カップル、ひとり旅――どんな旅スタイルにもハマります。

▲ 物産センターのフードコートでは沖縄のローカルグルメも楽しめ、地元の人にも愛されています

この記事では、道の駅いとまんの見どころ・グルメ・おみやげ・モデルコースまでしっかり紹介。「立ち寄るか迷っている方」が安心して選べるよう、順番にご案内していきます。

▲ ファーマーズマーケットでは、ドラゴンフルーツ味のサーターアンダギーなど、よそでは見かけないおみやげも見つかります

旅行中のちょっとした“寄り道”が、思い出に残る体験に変わることもあります。そんな時間が過ごせるのが、道の駅いとまん。ぜひ、あなたの旅にも加えてみてください。

ミドリ（うみイチ編集部）

それでは、道の駅いとまんを代表する各施設を順にご紹介します🌿

▲ いとまんファーマーズマーケット

いとまんファーマーズマーケット（うまんちゅ市場）は、道の駅いとまん内の産直エリア。収穫直後の野菜・果物、加工品、地元のおみやげが一度にそろい、旅の途中でもサッと寄って選びやすいのが魅力です。営業時間は9:00〜18:00（年始・旧盆など一部休業あり／最新は公式要確認）。空港近くでも地元の市場らしい空気を感じられます。

開店直後は品ぞろえが豊富で、昼過ぎは売り切れが出やすい傾向。保冷バッグがあると生鮮も扱いやすく、旬表示や産地ポップを見ながら選ぶと“当たり”に出会えます。

▲ ファーマーズマーケットの野菜売り場には、朝どれの島野菜や果物がずらりと並びます

▲ アグー豚コーナー。精肉やソーセージなど沖縄ブランド肉が人気です

「地産地消」を合言葉に、生産者の名前や産地表示が丁寧で安心。ゴーヤー、島にんじん、アセロラ、パッションフルーツ、マンゴーなど南部ならではの旬が並びます。観光向けというよりも、日常づかいの市場として支持されており、価格の安さも旅行者にも嬉しいポイントです。

▲ 甘みの強い島バナナも人気。旅の小腹満たしや栄養補給にもおすすめです

みやげなら、糸満産にんじんを使ったドレッシングや万能だれは使い切りやすく人気。島らっきょうの塩漬け、黒糖菓子、県産ジャムなどの加工品、旬のパパイヤやパッション、マンゴーといった果物も定番です。持ち帰りで迷ったら、常温保存できる調味料や黒糖スイーツを選ぶと安心です。

▲ 黒糖のおみやげも人気。沖縄では昔から、子どもが汗をかいて遊んだあとに黒糖を食べてミネラルを補う習慣があります

▲ 島唐辛子を使ったコーレーグースーは、沖縄そばはもちろん、チャンプルーや天ぷらにも合う万能調味料。辛いもの好きにおすすめです

▲ ダイエット効果で注目されるシークヮーサー商品も豊富。沖縄みやげは何でもそろうのがファーマーズマーケットの魅力です

旅のスタートでもラストでも使える寄り道スポット。那覇空港から近いのに、リアルな沖縄の食卓をそのまま持ち帰れるのが、いとまんファーマーズマーケットの価値です。

▲ お魚センター（道の駅いとまん）

▲ 焼き物の串も人気。サバやサーモン、マグロなど手軽に食べ歩きできる

道の駅いとまんでいちばん活気があるのが「お魚センター」。漁港直送の刺身・寿司・海鮮丼に加え、焼き物や天ぷらまで“その場で選んで食べられる”のが魅力です。

ウニ・刺身

きんしろ鮮魚

濃厚ウニと鮮度抜群の刺身が看板。好みのネタを選んで、その場で盛り合わせや丼にできます。

海鮮串焼き

まぐろ屋みーかがん

香ばしい海鮮串が人気。食べ歩きにぴったりで、軽くつまみたいときにちょうどいい一品です。

近海刺身

沖興水産

近海魚の刺身が充実。赤身から白身までバランス良くそろい、持ち帰りパックも選べます。

ローカルかまぼこ

西南門小カマボコ屋

できたての沖縄かまぼこが看板。素朴な味わいで、子ども連れにも食べやすいおやつ系グルメ。

天然まぐろ

高江洲鮮魚

天然まぐろが看板。赤身・中トロなどを好みで選べ、刺身・にぎり・持ち帰りパックも充実しています。

名物ウニソース

伊勢海老のウニ焼き

濃厚うにソース×ぷりぷり伊勢海老は写真映えも満点。シェアにもぴったりな“ごちそう串焼き”です。

うなぎ串

香ばしうなぎ串

タレが香るふっくら食感。ビールのお供や、小腹満たしに最適なごちそう串です。

鮎串

鮎の串焼き

パリッと香ばしく、ワタのほろ苦さが大人の味。海風のテラスで頬ばる幸せ。

海鮮盛り

刺身＆カキ

刺身やカキを好みでチョイス。屋外テーブルで港気分の“その場めし”が楽しめます。

エビ串

海老の串焼き

ぷりっとジューシー。子どもも食べやすい定番の一本で、散策のおともにどうぞ。

寿司・丼

カニ＆海鮮丼

カニや海鮮をたっぷり。丼・にぎり・刺身など、店舗ごとのメニューから気分でチョイス。

糸満は“海人（うみんちゅ）の町”。朝どれの魚が市場スタイルで並び、鮮度の良さがダイレクトに伝わります。名物の伊勢海老うにソース焼きや貝類、海鮮の串焼きは目を引く定番。おにぎりやかまぼこなどの沖縄定番の軽食も多く、家族旅行でも選びやすいラインナップです。

▲ 魚汁・貝汁・イカ墨汁など“汁もの”が豊富。具だくさんで満足感あり

▲ アバサー（ハリセンボン汁）もあります。沖縄のソウルフードを気軽に味わえる人気食堂！

沖縄の海の恵みを汁一杯で堪能できるのが「しるびけーん」。魚汁、イカ墨汁、蟹汁など、地元漁師の味をそのまま再現した“沖縄のソウルフード”です。魚のうまみが溶け出した濃厚なスープに、野菜や豆腐がごろっと入ってボリューム満点。

▲ 西南門小カマボコ屋の名物「ばくだんおにぎり」。リーズナブルで、魚汁など汁ものと一緒に食べるのが最高です

▲ 沖縄名物「イカスミ汁」は必食。イカがたっぷり入った濃厚スープで、地元でも人気の味です

うみイチ編集部も道の駅いとまんに行くたび、汁物とかまぼこのセットで沖縄グルメを気軽に楽しんでいます。

屋外のテーブルで潮風を感じながら食べれば、まるで港食堂のような“沖縄の昼めし体験”が楽しめます。 一杯でお腹も心も満たされる名物グルメとして、観光客はもちろん地元の常連にも愛されています。

▲ 物産センター（遊食来）はお魚センターのすぐ横にあります

物産センター（遊食来）は、食事を中心に楽しめる館内施設です。中は大きく「まぐろ屋みーかがん」「フードコート」「おみやげエリア」に分かれ、沖縄の定番料理とまぐろ料理を同じ建物内で気軽に味わえます。

▲ 物産センター内「まぐろ屋みーかがん」で実施。開催時間は現地掲示を確認

物産センター内にあるまぐろ専門店。丼・にぎり・刺身など“まぐろ尽くし”のメニューがそろいます。日中は店頭でまぐろ解体ショーが行われることがあり、切りたての部位を購入できます（開催は日程・季節で変動、現地掲示で確認）。

▲ 沖縄の地元客も集まる物産センターのフードコート。そばや天ぷらなどローカルグルメが楽しめます

フードコートは沖縄そば・天ぷら・チャンプルーなどの定番が中心。回転が早く席数も多いので、家族やグループでも使いやすいのが特長です。

▲ 物販も併設。泡盛・黒糖菓子・調味料など“使えるおみやげ”がそろう

ちんすこうなど、常温で持ち帰りやすい実用系が中心。旅の荷物を増やしたくない人にも選びやすく、食後にさっと買い足すのに便利です。

▲ 魚センター横のイートスペース。テイクアウトの海鮮はここでゆっくり

ミドリ（うみイチ編集部）

ドライブの途中に、ちょっと一息つきたいときにもぴったりだよ🌿

道の駅いとまんは、子ども連れや高齢者の方でも安心して過ごせる“やさしい設計”が特徴です。

▲ フードコートには子ども用イスも完備。家族でのんびり沖縄グルメを楽しめます

施設全体がフラットでバリアフリー対応となっており、スロープや手すり、広い通路などあらゆる世代に配慮された構造になっています。長時間のドライブで疲れた子どもや高齢の方が無理なく休めるよう、屋内外にベンチや日陰スペースも充実しています。

▲ オムツ交換台も完備されているので、小さな子ども連れでも安心。ちょっと疲れたママの休憩スポットにもぴったりです

「誰でも使いやすく、疲れにくい」――そんな“人にやさしい施設”としての完成度が高いのが道の駅いとまん。ドライブの途中でも、ほっとできる空間として多くの人に選ばれています。

▲　道中に綺麗な海沿いをドライブできるのもポイント

週末・連休は混みやすいですが、駐車場は広めで建物も分かれているので動きやすいです。お昼のピークは11〜13時。雨は屋根付き通路でしのげます。夏は日よけ・水分補給、冬は風よけの上着を用意しましょう。

旅のどこに組み込むかで、道の駅いとまんの価値は何倍にも高まります。

昼食・休憩｜道の駅いとまん 11:30〜13:30 目安

那覇空港から車で約20分で到着する「道の駅いとまん」は、ランチ・休憩・お土産探しにぴったりの立ち寄りスポットです。 フードコートでは沖縄料理から軽食までそろい、物産館には新鮮な魚介・野菜・沖縄土産が豊富。 午前の観光の余韻を残しつつ、午後のドライブや島あそびに向けてエネルギーをリチャージしましょう。

ガンガラーの谷 秘境探検

太古の自然に会いに行く｜ガンガラーの谷

▶ 道の駅いとまん から 車で約20〜25分（混雑時は+α）。集合時間に余裕をもって到着を。

奥武島 ローカル島スポット

沖縄の奥武島へ｜橋の先で名物てんぷら時間

▶ 道の駅いとまん から 車で約25分〜30分。短時間の滞在でも“島時間”を感じられます。

斎場御嶽 聖地と自然

海風と森が出会う祈りの場所｜斎場御嶽

▶ 道の駅いとまん から 車で約35〜40分。入場の時間指定・人数制限がある日もあるため事前確認を。

「道の駅いとまん」で軽く立ち寄ったあと、ドライブや島めぐりに出発も快適です。時間に少し余裕を持ちつつ、次の目的地への移動を楽しみましょう。

道の駅いとまんは、実際に訪れた人たちからも“満足度の高い立ち寄り先”として評価されています。

観光地というより「生活に根ざした市場」だからこそ、旅行者にとって新鮮に感じられるという声が多くあります。「食べ物が本当においしい」「値段が良心的」「買い物が思ったより楽しい」など、リアルな体験談に裏付けされた高評価が目立ちます。また、施設の清潔さやスタッフの対応の良さも評価ポイントの一つ。一方で、「屋外で食べるとハエが多い」「混雑時は駐車場がやや遠くなる」といった指摘もあり、現地環境に応じた備えも大切です。

観光地としての派手さはないものの、“地元に愛される日常の場”だからこそ旅行者の心にも響く。道の駅いとまんは「期待してなかったけど来てよかった」と思わせてくれる、隠れた名所のひとつです。

道の駅いとまんは、「沖縄らしい体験を手軽に楽しみたい人」すべてにおすすめできる場所です。

グルメ、買い物、休憩、文化体験――旅の基本ニーズを1か所で満たせるこの場所は、効率よく沖縄旅行を楽しみたい人にぴったり。特に「地元感のある食事がしたい」「お土産をまとめて買いたい」「子どもや高齢者と一緒に安心して過ごしたい」などのニーズをすべてカバーできる安心感があります。那覇からのアクセスも良好で、旅の始まりにも終わりにも立ち寄りやすいのも大きな魅力です。

観光のついで、ドライブの途中、旅のはじまりや締めくくりにも。道の駅いとまんは“旅の満足度を底上げする”存在として、どんなスタイルの沖縄旅行にも自然とフィットしてくれます。

「気ままTRIP」は、沖縄の島人（しまんちゅ）と一緒にお届けする観光ガイド。
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